Fit especial une adolescentes com deficiência e familiares.

Sejam bem vindos aos vídeos do FIT ESPECIAL!

 

fit esecial

Eles são feitos com muito carinho para vocês. Eu, Dan e Pamela queremos incentivar a inclusão através do esporte e promover a ligação mães e filhos.  O fit especial é iniciativa da Pamela Spanholeto, professora de educação física adaptada.

A idéia é que mãe e filho com deficiência façam atividades juntos, ao ar livre e usando a cadeira como apoio.

 

fit esecialllll

Para o Dan, o estímulo é visual, sensorial e incentiva o contato com a  família. Os exercícios podem ser lúdicos, usando objetos simples como bolas, cordas, elásticos e peteca,

Ou mais puxados usando o peso da cadeira para agachamentos e abdominais.

Neste vídeo o sr kleber, avô do Danilo, e adepto das práticas esportivas nos mostra exercícios simples e rápidos e que todos conseguem fazer.....em casa mesmo. Aproveitem !

https://www.youtube.com/watch?v=SLa9bytaEsE

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